Outgoing Introvert

2024-11-24 (일) 지난 여름, 소나기에 빠꾸먹은 숨은암 리벤지!! 승연이 귀국 기념으로 숨은암에 다녀왔다. 날씨가 다행히도 아주 좋았다 ㅎㅎ 해 쨍쨍하고 따듯하고 이번엔 진짜 찐찐 가을막차 느낌이었달까다음주부터는 눈이 내린다는 소식이..  오늘 하루 요약하자면금쪽이 승연이의 엄마차 셔틀암벽화 안챙긴 원지등반 전혀 안하고 커피만 마시러 온 승찬그리고 11a 아바타 등반 ㅋㅋㅋ마지막에 암벽화랑 핸드폰 다 숨은암에 두고 가는 승연이까지 여러모로 역대급 레전드 등반이었다. ㅋㅋㅋㅋ 아 오늘 핫핑크 바지 입고 갔다가 아줌마라고 놀림받음 ^^  11번 탈춤놀이 5.9지난번에 나만 잡아보지도 못했던 탈춤놀이 드디어 붙었다!아주 쉽게 올라가다가 마지막 쌍볼트 가기 직전이 생각보다 약간 무섭긴 했다. 직상 못하..

커피 없이는 일을 할 수 없다는 이 대한민국 사회의 직장인들 사이에서나는 원래 커피를 마시지않는 non-coffee 종자다. 커피 향은 좋으나 돈주고 사먹을 정도로 맛이 있는지는 모르겠고예전에 카페 알바할 때 직접 핸드드립도 해보았지만내가 내린 커피 나가기 전에 홀짝홀짝 맛보는 정도로도 취기가 올라 하루종일 헤롱헤롱할 정도로 카페인도 잘 받지 않는다. 커피 뿐 아니라 사실 다른 음료들도 딱히 즐기는 편은 아니다.굳이 액상과당 섭취해서 생명을 단축시킬 필요가 있을까?가장 좋은 음료는 물이라고 생각한다. (반박 시 내 말이 맞음) 그래서 카페를 잘 가는 편이 아니고프렌차이즈 카페마다 먹는 메뉴가 정해져있다. 스벅은 여름엔 쿨라임, 겨울엔 자허블커피빈은 달고나 크림 라떼그리고 다른 카페는... 잘 안가서..

SwiftUI 로 리뉴얼 작업을 하는 중인데, 더 불러오기 작업을 하면서 문제가 생겼다.  1. ScrollView + LazyVStackScrollView(showsIndicators: false) { LazyVStack(alignment: .leading, spacing: 0) { ForEach(0 ..이런 식으로 ScrollView 안에 LazyVStack 넣어서 기능 구현은 다 되었는데,CardView에 onAppear 로 마지막 카드가 화면에 뜨는 걸 감지할 수 있을 줄 알았더니, 화면에 보이는 것과 상관없이 그냥 데이터 불러옴과 동시에 모든 카드에 onAppear가 동시 호출 되는 것이었다!!onAppear 는 포기하고 gpt와 claude 가 알려준 대로 GeometryRe..

2024-09-29 (일) 살면서 마라톤 나갈일은 없을거라 생각했는데 어쩌다보니 달리기도 하고 마라톤도 나가보네.. 뉴발 레이스팩 짱이구 대회 5일 전에 급하게 양도받은거라 준비도 전혀 안되어있는 상태에서 10km 처음으로 달려봤는데 이정도면 나름 만족한다. 위에가 대회 기록이고 아래는 스트라바에서 기룩해준거마지막에 퍼졌냐고 물어보던데 그정돈 아니고 해 떠있을 때 뛰어보는 것도 처음이고 10키로도 처음이다보니 혹시나 쓰러질까봐(?) 겁이나서 몸을 좀 사렸다. ㅋㅋㅋㅋ 물마시는 구간에 뛰면서 물마시다 혹시 체할까봐 천천히 걷고 ㅋㅋㅋㅋ 에너지젤 먹을 때 또 걷고 6키로 이후 부터는 걷다 뛰다 했는데 이정도 기록이면 꽤 나쁘지 않은듯..? ㅎ 역시 대회 버프가 있나보다. 뭐 누가 10키로 뛰고나면 풀코스 뛰..

2024-10-12 (토)해가 쨍쨍한 암장을 찾다가 생각난 학도암장너무 오래전에 가서 기억이 가물가물했는데 오랜만에 가보니 오우... 슬랩지옥이더라 ^^슬랩은 톱로핑으로도 힘들고 리드는 꿈도 못꾸겠어요..이럴거면 TC 프로 샀지 내가!! 해는 완전 쨍쨍하긴 했음 어프로치학도암장 어프로치는 학도암 주차장에서부터 걸어올라가면 15분 정도로 아주 좋다. 나는 샌들 신고 올라갔음.택시타고 학도암까지 올라갔는데 가는 길이 굉장히 가파르고 좁아서 끝까지 안올라가주시는 경우도 많다고 한다.우리는 다행히 잘 올라가주심 ^^ 감사합니다..! 태일쓰는 아니 무슨 어프로치 5분이라더니 그건 뭐 거의 트레일러닝 수준이고적당히 여유롭게 걸어가면 15분 정도 걸리는 듯.  ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 개념도 무슨일이야해가 쨍쨍하기 때문에 슬..

2024-11-17 (토)배찢어지게 많이 먹고 많이 웃은 기차산가본 산 중에서 가장 암릉이 심하고 다이나믹했다.원래 흐리고 비소식 있었는데 날씨 너무 완벽했고사람 아무도 없어서 너무 좋았구 최고였다!! 아니 11월 중순인데도 날이 따듯해서 그런가 가는 길에 단풍이 너무 예쁘더라 그중에서도 노오란 은행나무들은 진짜루 💛

20224-10-3 (수)청도 가기 전에 조편성을 위해 백운대 크랙과 슬랩에서 레벨 테스트를 진행했다. 오랜만에 인수봉 가는 줄 알고 설렜는데 백운대였음 ^^ ㅎㅎ결과는?! 두구두구내가 꼴찌해따 😆 나는 등산학교 이런게 있는지도 몰랐는데 심지어 해외암벽반은 이미 잘하는 사람들이 가는거더라.레벨테스트 끝나고 홍서연님은 아쉽지만 저희와 함께 갈 수 없게 되었습니다. 이런거 기대했는데그냥 4조로 편성해주심 🤷🏻‍♀️ 오랜만에 북한산 어프로치 힘들더라.  어우 멀티 너무 오랜만이고 시스템 하나도 기억안나고 하강도 못하고 등반도 못하고나는 6년 전에 사은품으로 받은 이볼브 보타 신고 갔는데 다들 TC 프로 신고 계시고ㄷㄷㄷ 여긴 내가 있을 곳이 아닌거같은데.. 나 중국 가도 될려나..? 하고 걱정이 되기 시..

2024-11-13 (수)2년전에 볼더링 하다가 팔꿈치로 떨어지고 나서 리드만 하고 볼더링은 안했는데국대 세팅이라고 해서 2년 만에 강동 알레를 가보았다.나는 볼더링을 할 운명이 아닌가봉가미끄러졌는데 잘뭇 떨어져서 각이 있는 홀드에 턱 박고 턱 찢어져서 처음으로 응급실에 가보았다..오늘 강동 알레에서 응급실 5명 실려갔다고 하심.. 볼더링이, 아니 다이나믹이 이렇게나 위험합니다... 처음엔 뭐 병원 안가도되겠지 싶었지만 사진찍어 보내줬더니 간호사 친구가 미쳤냐고 빨리 병원가라해서근처에 강동성심병원 응급실이 있어 가보았는데의료 파업 때문에 봉합할 수 있는 의사 선생님이 없어 진료가 불가하다고 퇴짜를 맞았다.다른 응급실도 다 전화해도 안받고, 24시 진료 가능한 정형외과는 부위가 턱이면 성형외과를 가세요 하..

2024-11-10 (일)오늘은 꽃벽(꽃 피는 벽) 옆에 나란히 있는 꽃벽과 오지여행꽃벽은 대둔산에서 가장 인기많은 루트 중 하나라고 한다. 오전 9시 쯤 도착했는데 이미 한 팀(3명)이 출발 준비 중이었고, 우리가 기다리는 동안 올라온 다른 팀은 결국 다른 루트로 가셨다. 10피치까지 있어서 루트가 굉장히 길다.계속 올라가는 게 아니라 중간에 하강했다가 다시 올라가고 하는게 몇 번 있어서 10피치를 다 끝내려면 실력도 받쳐주어야 하고 아침 일찍 가야 한다.  꽃벽도 동쪽이라 아침에 가야 해가 잘 든다. 오늘은 다행히 햇살 받으며 반팔 등반 가능해서 좋았따  첫 피치부터 오버행이라 쉽지 않다. 힘이 많이 든다.  하.. 우유 많이 먹고 키 좀 더 키워서 올게 🥲어제 그리움길 할 때는 이정도면 나도 이제..

2024-11-09 (토)멀티 손절이라 했는데 어쩌다보니 또 산… 🫠 가겠다고 한 적은 없지만 거절 의사를 밝히지 않아 얼떨결에 참여하게된 대둔산 멀티 등반 ㅋㅋㅋ멀기도 하고 멀티 귀찮아서 고민했지만 덕분에 가을 막차 타길 잘했다!델꾸가주셔서 감사합니다 승환이형 😆 주말인데 4:30 기상이라니.. 🥱새벽 일찍 출발해야하는데 첫차가 늦게떠서 6시 20분 쯤 고터에서 출발하고3시간 50분 걸려서 10시 10분 쯤 도착..이왕 늦은거 밥이라도 든든하게 먹고 가자 하며 산채비빔밥 한그릇 뚝딱~ 원래는 케이블카 타고 올라가려했지만.. 사람이 넘 많아서 그냥 걸어서 올라가기로.케이블카 내리는 데까지 35분 정도 걸렸다. 길은 좋음.사람들 다 쉬는 좀 넓은 공터 쪽에서 우측으로 빠져서 본격 어프로치 길 시작. ..